2022年7月

■2022年7月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する：OK(平日１日さぼり）
2.平日朝15分以上読書する：OK(平日１日さぼり）
3.平日寝る前15分以上読書する：OK、連続さぼりなし
4.平日自省す ...

■2022年6月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する：OK、さぼりなしかな
2.平日朝15分以上読書する：OK、さぼりなしかな
3.平日寝る前15分以上読書する：OK、連続さぼりなし
4.平日自省する：ＯＫ、 ...