５０才までに良い習慣１００個持ってたら人生どうなるか検証するブログ

膵臓がんの闘病記録：治療3日目、副作用の兆しはまだ現れず

2025年7月11日に膵臓がんと診断され、7月15日から抗がん剤による治療を開始しました。腫瘍は膵臓の中心付近にあり、サイズは約2cm。幸いにも手術可能な状態で、ま ...

治療2日目：まだ実感のない抗がん剤治療、心と身体の準備期間

こんにちは。膵臓がんと診断されて、昨日、ついに抗がん剤治療の初回を受けました。腫瘍の大きさは約2cm、膵臓の中心部に位置しており、ありがたいことに手術が可能と診断 ...

2025年7月15日――本日、膵臓がんの治療が始まりました。10日前、医師から「膵臓の中心付近に2㎝程度の腫瘍がある」と診断された日から、少しずつ気持ちの整理をしてきました。そして今日、いよいよ抗がん剤治療の第1回目です。

2025年06月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する：OK
2.平日朝15分以上読書する：OK
3.平日寝る前15分以上読書する：OK
4.平日自省する：ＯＫ、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武士さ ...

2025年05月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する：OK
2.平日朝15分以上読書する：OK
3.平日寝る前15分以上読書する：OK
4.平日自省する：ＯＫ、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武士さ ...

2025年04月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する：OK
2.平日朝15分以上読書する：OK
3.平日寝る前15分以上読書する：OK
4.平日自省する：ＯＫ、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武士さ ...

2025年03月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する：OK
2.平日朝15分以上読書する：OK
3.平日寝る前15分以上読書する：OK
4.平日自省する：ＯＫ、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武士さ ...

2025年02月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する：OK
2.平日朝15分以上読書する：OK
3.平日寝る前15分以上読書する：OK
4.平日自省する：ＯＫ、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武士さ ...

2025年01月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する：OK
2.平日朝15分以上読書する：OK
3.平日寝る前15分以上読書する：OK
4.平日自省する：ＯＫ、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武士さ ...

2024年12月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する：OK
2.平日朝15分以上読書する：OK
3.平日寝る前15分以上読書する：OK
4.平日自省する：ＯＫ、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武士さ ...