日常生活

No Image

2023年8月の習慣結果（平日は少ない）
1.平日朝10分瞑想する：OK
2.平日朝15分以上読書する：OK

3.平日寝る前15分以上読書する：OK、夜中に帰ってきた日はかなりあやしいけど。。。
4 ...