2023年6月の結果と次の習慣
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2023年6月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する:OK
2.平日朝15分以上読書する:OK
3.平日寝る前15分以上読書する:OK
4.平日自省する:OK、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武士 ...
50才までに良い習慣100個持ってたら人生どうなるか検証するブログ
習慣付けは最強のツールらしいです。
2023年6月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する:OK
2.平日朝15分以上読書する:OK
3.平日寝る前15分以上読書する:OK
4.平日自省する:OK、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武士 ...