５０才までに良い習慣１００個持ってたら人生どうなるか検証するブログ

膵臓がん闘病記録 ― 手術直前、入院を控えての心境

目次

治療開始から今日までの流れ
抗がん剤治療の副作用とその経過
CT検査と最終検査の結果
入院と手術を目前にした思い
今後に向けた心の準備 ...

2025年08月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する：OK
2.平日朝15分以上読書する：OK
3.平日寝る前15分以上読書する：OK
4.平日自省する：ＯＫ、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武士さ ...

膵臓がん闘病記録 ― CT検査を終えて今後の方針を待つ日々

目次

抗がん剤治療を終えて感じること
副作用の経過と現在の体調
便秘との付き合い方と工夫
今後の生活に向けて

本日は治

4回目の抗がん剤治療完了、次のステップは手術へ向けた体調管理

—目次–

今日の治療経過（29日目）
抗がん剤4回終了までの副作用まとめ
現在の体調と生活の工夫
今後の ...

膵臓がん闘病記録：治療27日目、抗がん剤後半戦と心身の調整

―目次―

治療開始から27日目の現状
副作用の進行と日常での工夫
便秘問題との向き合い方
前向きに過ごすための習慣

2

膵臓がんの闘病記録：治療25日目、体調の安定と心の浮き沈み

―目次―

治療開始から25日目の現状
副作用の進行と対処の様子
心の波と向き合い方
明日を見据えて今できること

202

膵臓がんの闘病記録：抗がん剤治療後半戦スタート、22日目の心と体の記録

―目次―

3回目の抗がん剤治療を終えて
現在の副作用の状況と対処法
外見の変化と心の準備
生活習慣の継続と心がけ

...

膵臓がんの闘病記録：治療開始から18日目、今感じることと変化の記録

―目次―

診断と治療方針の概要
抗がん剤治療の経過と副作用の兆候
生活習慣と心の持ち方
頭髪の変化とこれからの対応

2025年07月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する：OK
2.平日朝15分以上読書する：OK
3.平日寝る前15分以上読書する：OK
4.平日自省する：ＯＫ、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武士さ ...

膵臓がんの闘病記録：治療開始から14日目、今感じる変化と向き合い方目次

診断から治療開始までの流れ
抗がん剤治療2回目までの経過
副作用の実感とその対応
日々の習慣と心の持ち方
今後に向けた準備と心構え ...