2024年8月の結果と次の習慣
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2024年8月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する:OK
2.平日朝15分以上読書する:OK
3.平日寝る前15分以上読書する:OK
4.平日自省する:OK、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武士さん ...
2024年7月の結果と次の習慣
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2024年7月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する:OK
2.平日朝15分以上読書する:OK
3.平日寝る前15分以上読書する:OK
4.平日自省する:OK、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武士さん ...
2024年6月の結果と次の習慣
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2024年6月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する:OK
2.平日朝15分以上読書する:OK
3.平日寝る前15分以上読書する:OK
4.平日自省する:OK、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武士さん ...
2024年5月の結果と次の習慣
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2024年5月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する:OK
2.平日朝15分以上読書する:OK
3.平日寝る前15分以上読書する:OK
4.平日自省する:OK、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武士さん ...
2024年4月の結果と次の習慣
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2024年4月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する:OK
2.平日朝15分以上読書する:OK
3.平日寝る前15分以上読書する:OK
4.平日自省する:OK、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武士さん ...
2024年3月の結果と次の習慣
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2024年3月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する:OK
2.平日朝15分以上読書する:OK
3.平日寝る前15分以上読書する:OK
4.平日自省する:OK、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武士さん ...
2024年2月の結果と次の習慣
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2024年2月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する:OK
2.平日朝15分以上読書する:OK
3.平日寝る前15分以上読書する:OK
4.平日自省する:OK、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武士さん ...
2024年1月の結果と次の習慣
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2024年1月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する:OK
2.平日朝15分以上読書する:OK
3.平日寝る前15分以上読書する:OK
4.平日自省する:OK、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武士さん ...
2023年12月の結果と次の習慣
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2023年12月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する:OK
2.平日朝15分以上読書する:OK
3.平日寝る前15分以上読書する:OK
4.平日自省する:OK、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武 ...
2023年11月の結果と次の習慣
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2023年11月の習慣結果
1.平日朝10分瞑想する:OK
2.平日朝15分以上読書する:OK
3.平日寝る前15分以上読書する:OK
4.平日自省する:OK、「書く瞑想」ダイヤモンド社、著者古川武 ...